fbpx

Afvallen of gespierder worden: Jouw Personal trainer in Almere

Wil jij over een jaar ook met trots in de spiegel kijken? Verbaasd over wat je allemaal in een jaar hebt bereikt? Blij dat je een jaar geleden toch die stap hebt gezet om te beginnen? Stel jouw dromen niet langer uit en begin vandaag nog! Wij helpen je om jouw doelen te behalen. Of je nu 15 kilo wilt afvallen of voor dat gespierde lichaam wil gaan. Met een combinatie van de juiste training, de juiste voeding en de juiste mindset behaal jij al jouw doelen en meer! Of je nu zocht naar een plek voor fitness in Almere of personal training, afvallen of gespierder worden doe je bij Torso Lifestyle Centre

De juiste voeding

Wanneer je sportieve doelen wil behalen moet je de juiste voeding binnen krijgen. Dit is voor mensen die bij ons komen sporten het lastigste. Wat is nou wel en niet gezond? Wat helpt wel bij afvallen en wat niet? Is er zoiets als ‘superfood’ en wat is alleen maar een hype? Het antwoord is dat het heel erg afhangt van je doel. Wie wil afvallen moet anders eten dan wie gespierder wil worden, of zijn conditie wil verbeteren. Door diploma’s als voedingsdeskundige niveau 1 en 2 kunnen we je dit precies vertellen. Daardoor kunnen we een voedingsschema samenstellen wat exact aansluit bij jouw wensen. Wil je alleen voedingsadvies? Kijk dan ook hier.

Passende training

Naast een voedingsschema maken we ook een op maat gemaakt trainingsschema. We zorgen dat dit aansluit op jouw situatie en jouw wensen. Heb jij nog nooit eerder gesport? Geen enkel probleem! Je krijgt dan natuurlijk wel een ander trainingsschema dan iemand die al jaren bezig is. Op die manier behaal jij snel en op een verantwoorde manier al jouw doelen.

Inzet is het belangrijkst

Het maakt niet uit of je al wat langer sport of net begint. Of je nog jong bent of al wat ouder. Het belangrijkste is jouw motivatie. Jij bent degene die het moet doen. Als jij er klaar voor bent, gaan wij er alles aan doen om ervoor te zorgen dat jij over een jaar tevreden in de spiegel kunt kijken!

Stel die eerste stap niet langer uit. Geef je nu op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Torso Lifestyle Centre: Jouw adres voor personal training in Almere.

 

aanmelden

Personal Training

WhatsApp chat