fbpx

Torso Lifestyle Centre

Personal training en Voedingsadvies Kosteloos adviesgesprek

Voedingsadvies Almere: daarvoor ga je naar Torso Lifestyle Centre!

Ben je woonachtig in Almere of omgeving en op zoek naar iemand die jou kan voorzien van goed voedingsadvies?

 

Torso Lifestyle Centre is niet alleen een bekwaam personal trainer maar bezit ook alle kennis die nodig is om jou van gedegen voedingsadvies op maat te kunnen voorzien. Wij helpen je met ons voedingsadvies bij het maken van verantwoorde keuzes t.a.v. wat je eet. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen, maar ook wanneer je je voedingspatroon wilt optimaliseren met het oog op betere prestaties als (top)sporter. Geen topprestatie zonder aandacht voor voeding.

 

Kom trainen bij Torso Lifestyle Centre in Almere of vraag alleen om voedingsadvies.

Waarschijnlijk heb jij bepaalde doelstellingen t.a.v. je lichaam, zoals afvallen, spierontwikkeling, conditieopbouw of het verbeteren van je sportieve prestaties. Wij geloven dan dat de beste methode is om zowel aandacht te schenken aan bewegings- als aan voedingsadvies. In veel gevallen is de combinatie personal training en voedingsadvies namelijk het meest effectief.

 

Daar waar wij jou in onze praktijk en fitnessruimte in Almere voorzien van voedingsadvies, begint dat altijd met een intake. We inventariseren je huidige eetgewoonten, je calorieverbruik en de tijden waarop je eet en hoeveel. Hierbij is het van belang dat je open en eerlijk tegen ons bent. Alleen dan kan Torso Lifestyle Centre in Almere je van een effectief voedingsadvies voorzien.

 

Met ons voedingsadvies in Almere krijg je zowel praktische tools als kennisoverdracht.

Wanneer je wilt afvallen door aandacht te besteden aan je eetgewoonten, dan is het van belang dat je daarover ook wat kennis opbouwt. Ons voedingsadvies is er enerzijds op gericht om je praktische “do’s and don’ts” aan te reiken t.a.v. je voedingspatroon. Reken niet op strenge, onwaarschijnlijke diëten want daar geloven wij niet in. Maar wel in realistische, haalbare voedingsschema’s die houvast bieden.

 

Daarnaast is het van belang dat je tijdens de sessies waarin wij jou van ons voedingsadvies in Almere voorzien, ook zelfinzicht krijgt in wat voor jou gezond is en wat niet. We willen je uiteindelijk niet tot in de lengte der dagen moeten blijven vertellen wat je wel of niet moet eten. Door basisinzicht in voeding en de consequenties daarvan op je lichaam te leren begrijpen, kun je in de toekomst zelf verantwoorde keuzes maken. Zo profiteer je langdurig van ons voedingsadvies. Bekijk onze tarieven.

 

Begin nu direct met personal training en / of voedingsadvies in Almere.

Stel die eerste stap niet langer uit. Vraag HIER nu direct een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek aan bij Torso Lifestyle Centre: HÉT adres voor personal training en voedingsadvies in Almere.

Direct aanmelden
WhatsApp chat